Βήχας που κρατάει για μέρες: Όλοι οι πιθανοί λόγοι που σας ταλαιπωρεί

Χρόνιος, ή επίμονος βήχας είναι εκείνος που επιμένει και δεν υποχωρεί παρά την πάροδο του χρόνου. Ο...

Παιδιά που περνούν πολύ χρόνο μπροστά σε οθόνες κινδυνεύουν περισσότερο από 12 θανάσιμους καρκίνους!

H υπερβολική ενασχόληση με τα smartphone και τα tablet δεν απειλεί μόνο τα μάτια των παιδιών, επισημαίνει σε έκθεσή του το Παγκόσμιο Ίδρυμα Έρευνας για...

Τι κάνει ο κανονικός καφές στον οργανισμό σε σύγκριση με τον ντεκαφεϊνέ

  Ο καφές ντεκαφεϊνέ είναι ακριβώς όπως ο κανονικός, με μόνη διαφορά ότι έχει αφαιρεθεί η καφεΐνη και κανένα άλλο συστατικό. Δείτε μερικά στοιχεία για τον...

Φακοί επαφής: Πότε κινδυνεύετε με βακτήρια στο μάτι – Προσοχή!

  Αν φοράτε φακούς επαφής, πιθανώς γνωρίζετε ήδη για τους διάφορους κινδύνους για την υγεία σας, όπως το να τους φοράτε για πολλές ώρες/ημέρες, να...
video

Ύπνος: Το “κόλπο” με τα πόδια σας για να κοιμηθείτε πιο εύκολα!

  Αν έχετε προβλήματα στον ύπνο, ξέρετε ήδη τα βασικά: αποφύγετε την κατανάλωση καφεΐνης μετά το μεσημέρι, κλείστε το smartphone ή το laptop τουλάχιστον μία...

Φακός επαφής για τη σωστή χορήγηση φαρμάκων στο μάτι

  Οι σταγόνες και αλοιφές αποτελούν τον «παραδοσιακό» τρόπο για χορήγηση φαρμάκων στο μάτι. Ωστόσο, όπως ξέρουμε όλοι, είναι ιδιαίτερα δύσκολο να διαπιστωθεί πόσο μεγάλη...

Έξι στους δέκα ιατρούς θεωρούν επικίνδυνο για τους ασθενείς το ΕΣΥ!

Εικόνα επιδείνωσης της ποιότητας των υπηρεσιών υγείας στη χώρα μας, αποτυπώνεται στα ευρήματα αποκαλυπτικής πανελλαδικής έρευνας που διενήργησε η εταιρία Alco, σε γιατρούς και...

Επτά ευεργετικά οφέλη του γέλιου στον οργανισμό

Ένα από τα πιο έντονα συναισθήματα είναι η χαρά και το γέλιο. Ενώνει τους ανθρώπους και φυσικά κάνει καλό στην υγεία. Ένα απλό χαμόγελο ακόμα μπορεί να φτιάξει...

Πόνος στην μέση: Τα πρώιμα συμπτώματα – Στάση σώματος και τι πρέπει να αλλάξετε

  Με την πάροδο του χρόνου, οι συνήθειές σας από τις καθημερινές δραστηριότητες, όπως το πώς κάθεστε στην καρέκλα του γραφείου, η θέση σας μπροστά...

Πώς να χάσετε κιλά χωρίς γυμναστική: Τι να κάνετε 30′ πριν από κάθε γεύμα

Η παχυσαρκία είναι μια ολοένα και μεγαλύτερη απειλή για την δημόσια υγεία σε παγκόσμιο επίπεδο και, δυστυχώς, η χώρα μας δεν αποτελεί εξαίρεση. Αλλά σύμφωνα...