Οι επιπτώσεις του στρες στη μνήμη: Πώς θα προστατευτείτε

Όταν ο οργανισμός βρίσκεται σε κατάσταση στρες, εκκρίνει περισσότερη κορτιζόλη απ' όση χρειάζεται. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να εμποδίζει τον εγκέφαλο να δημιουργήσει νέες μνήμες. Κατά...

Γιατί όσο και να γυμνάζεσαι συνεχίζεις να παχαίνεις

Η απώλεια τοπικού λίπους (βλέπε «μπάκα») και ολικού σωματικού βάρους εξαρτάται από έναν και μόνο παράγοντα: την αναλογία θερμίδων που προσλαμβάνεις από τις τροφές και...

Άνοια: Πώς την ξεχωρίζουμε από ασθένειες με ίδια συμπτώματα

Η διάγνωση της άνοιας αποτελεί πρόκληση για τους γιατρούς, καθώς δεν υπάρχει κάποια ειδική εξέταση που να επιβεβαιώνει με απόλυτη ακρίβεια την ύπαρξή της. Τα τεστ αξιολόγησης...

Γιατί δεν περνάει το κρυολόγημά σου;

Τα συμπτώματα ενός κοινού κρυολογήματος -σαν αυτό από το οποίο υποφέρουμε λίγο πολύ όλοι μας αυτό το διάστημα- διαρκούν συνήθως κατά μέσα όρο 3...

Νέα Αντικαρκινική Ανοσοθεραπεία εξαφάνισε τους Όγκους Πειραματόζωων

Ο απευθείας τοπικός «εμβολιασμός» των όγκων των ποντικιών με δύο ουσίες που ενεργοποιούν το ανοσοποιητικό σύστημα, οδήγησαν στην εξαφάνιση κάθε ίχνους καρκίνου από πειραματόζωα, ακόμη και τις πιο μακρινές μεταστάσεις, όπως...

Επικίνδυνα σφουγγάρια: Εστίες…βακτηρίων

Τα σφουγγάρια λερώνονται πολύ γρήγορα και μετατρέπονται σε φωλιές με βακτήρια. Σύμφωνα μάλιστα με τις απόψεις ειδικών τα σφουγγάρια-κουζίνας,μπάνιου και καθαρισμού-συγκατελέγονται στα πιο βρώμικα...

Πέντε σημάδια ότι ο συνάδελφός σας στην δουλειά είναι ψυχοπαθής

Οι κατά συρροή δολοφόνοι συχνά απεικονίζονται στο σινεμά και την τηλεόραση ως διαταραγμένοι ψυχοπαθείς. Αυτό συμβάλλει σε μια γενική παρανόηση σχετικά με τους ψυχοπαθείς...

Πρέπει να γυμναζόμαστε μόνο τα σαββατοκύριακα;

Αρκεί να ασκούμαστε μια μέρα μόνο, την Κυριακή ιδανικά, για να ενεργοποιήσουμε τον μεταβολισμό και να σμιλεύσουμε το σώμα μας. Αυτό υποστηρίζει νέα μελέτη σημειώνοντας ότι...

Μικροεγκεφαλικό vs. αθόρυβο εγκεφαλικό

Η μερική παράλυση του προσώπου, η διαταραχή της ομιλίας και η σύγχυση είναι τα τυπικά συμπτώματα που συνοδεύουν ένα εγκεφαλικό επεισόδιο. Οι περισσότεροι γνωρίζουν τι είναι...

Το Κόλπο των 2 δευτερολέπτων για να κοιμηθείς καλύτερα το βράδυ

Η ίδια ιστορία επαναλαμβάνεται κάθε βράδυ: Είχες μία κουραστική, πολυάσχολη ημέρα, αλλά το λεπτό που το κεφάλι σου ακουμπά το μαξιλάρι, για κανένα προφανή...