Ποιες οι επιπτώσεις στην υγεία των ανθρώπων από τις πυρκαγιές

Σε πρώιμες και όψιμες ταξινομούνται οι επιπτώσεις στην υγεία των ανθρώπων που έχουν εκτεθεί σε καπνό και τα συμπτώματα μπορούν να είναι άμεσα, βραχυπρόθεσμα,...

Κάηκα από τον ήλιο, τι να κάνω;

  Το ηλιακό έγκαυμα είναι το χανγκόβερ του δέρματος –θα σε κάνει να πονέσεις για να μάθεις ότι την επόμενη φορά θα βάλεις αντηλιακό. Με...

Καφεΐνη για αδυνάτισμα: Τελικά είναι αποτελεσματική για απώλεια βάρους; Όλες οι έρευνες

  Συστήνουν οι ειδικοί την καφεΐνη για αδυνάτισμα, ποιες οι ιδιότητές της και πώς ισχυρίζεται ότι μπορεί να σε βοηθήσει να χάσεις βάρος; Θυμήσου: Εάν θέλεις μια...

Κοιμάστε πολλές ώρες; Λάθος!

  Οι άνθρωποι που κάθε βράδυ κοιμούνται περισσότερες από 8  ώρες,αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο καρδιαγγειακό κίνδυνο και είναι πιθανότερο να πεθάνουν πρόωρα, σε σχέση με όσους κοιμούνται επτά ώρες, σύμφωνα...

Υπερκόπωση: Τα αληθινά συμπτώματα – Με ποιες ασθένειες συνδέεται

  Ο σύγχρονος τρόπος ζωής και οι αυξημένες υποχρεώσεις προκαλούν υπερκόπωση τόσο σε άνδρες όσο και σε γυναίκες. Η συσσωρευμένη και χρόνια κούραση προκαλεί ραγδαία...

Εξαπλώνεται ο ιός του Δυτικού Νείλου

Με γρήγορους ρυθμούς αυξάνει ο αριθμός των νέων λοιμώξεων από τον ιό του Δυτικού Νείλου, που εντοπίζονται σε εβδομαδιαία βάση στη χώρα μας. Σύμφωνα...

Ω3 και Ω6: Πού θα τα βρείτε και γιατί είναι πολύτιμα;

Τα ω3 και ω6 λιπαρά οξέα είναι μια κατηγορία πολυακόρεστων λιπών με ιδιαίτερα ευεργετικά αποτελέσματα στον οργανισμό. Τα ω3 λιπαρά βοηθούν κυρίως τη λειτουργία της καρδιάς συμβάλλοντας...

Ποιες τροφές “καθαρίζουν” τις αρτηρίες της καρδιάς

Εάν ο στόχος σας είναι να αποκαταστήσετε ή να διατηρήσετε την υγεία της καρδιάς σας, τότε πρέπει να ξέρετε ότι υπάρχει μια ποικιλία τροφών...

Τα ναι και τα όχι όταν ανάβουμε το κλιματιστικό

Εάν αναρωτιέσαι γιατί αισθάνεσαι έτσι, έλεγξε πώς αερίζεται το δωμάτιο: πιθανόν να  διαπιστώσεις ότι υπεύθυνο είναι το air condition. Αυτό συμβαίνει, γιατί ο αέρας που...

Καύσωνας – αντιμετώπιση: 4 κόλπα για μέσα στο σπίτι

Είναι γνωστό ότι όλοι μας πρέπει να αποφεύγουμε να βγαίνουμε έξω χωρίς σοβαρό λόγο από τις 10 το πρωί μέχρι και τις 5 περίπου...